De la plainte à la litanie, l'hypnose du corps !

Nous sommes très souvent confrontés, dans notre vie quotidienne,
à des situations répétitives qui en perturbent le déroulement.

Marre de se lever le matin avec un mal au dos,
Marre de courir pour conduire les enfants à l'école,
Marre des embouteillages et des parkings souterrains angoissants
Marre de travailler sans jamais avoir un instant pour souffler

Marre de ces douleurs lancinantes qui résistent au Voltarène, au Doliprane,
Marre des  douleurs et crampes aux genoux et aux mollets
Marre de cette boule qui m'étreint dans ces parkings incertains et glauques
Marre de cet écran d'ordinateur qui m'aspire, me pompe l'air,
tout le temps ....

Longue complainte,
plainte ad libitum,
sans en voir la fin,
longue et douloureuse litanie
sans cesse répétée dans le corps
chantée a capella dans l'esprit

qui vrille, notre corps et notre esprit
à chaque souffle,
un peu plus tous les jours.

j'ai mal, j'ai maal, j'ai maaal, j'ai très maaaaal;
j'ai trop mal, disent nos enfants.
Le trop est déjà ... de trop !

Litanie hypnotique qui s'inscrit dans ce corps maltraité
ce corps mal traité qui n'en peut plus mais
hypnotisé par cette souffrance inomminée,

le fascine complètement et ne le quitte plus
pas un instant de répit, de calme, de tranquillité
pour se centrer sur soi, penser à soi,
pacifier ce moi dans la tourmente.

Hypnose négative, qui ensorcèle,
emprisonne le coprs et l'esprit,
la souffrance comme langage
la souffrance comme métaphore de la vie !

Simple de dire : Non, pas çà,
 je n'en veux pas, je n'en veux plus
Sortir de cette litanie mortifère,
changer ... promis, juré.

J'arrête et j'écoute mon corps et ses langages !
Hypnose pour changer,
pour reconstruire un corps silencieux,
enfin !

Faut-il attendre d'être malade pour aller bien ?